表情筋レッスン

５０歳を目前に顔も体も急降下。
おしゃれと生きる喜びをご提供する仕事なのに
自分自身の姿におしゃれを楽しめなくなり...

そこで、コアフェイストレーニング®を始めました。

悩みだった目の疲れや大きな左右差が改善され、
気になるシワやむくみがどんどん解消され、
いくつになっても可能性に満ちているという
思考へとシフトチェンジ！

表情がイキイキするだけでなく
健康と心が向上する素晴らしいメソッドです。

同じ悩みを持つ方々と一緒に変化を楽しみたいと
一念発起し、トレーナー資格を取得しました。

現在５３歳。何年経っても、進化中！
精一杯サポートいたします。
気持ちに寄り添い傾聴するのが得意です。
（コーチング歴１５年）

コンテスト実績

表情筋プライベートLesson体験会

 

マンツーマンの個人でエクササイズするパーソナルLesson
と
８名様まででエクササイズするグループLesson
と
７７日間集中的にエクササイズする本気コースを
ご用意していますが

はじめてのかたは１対１の体験会から
ご参加下さるとスムーズです。

どんなことをするのか気になる方も是非。

■表情筋プライベートLesson体験会開催！

　所要時間：60分間
　受講方法：Zoom
　受講条件：はじめてレッスンを受ける方
　料金：3900円（通常7700円）

　＊日程はご相談の上決定します。
　　

オンライン表情筋プライべート（パーソナル）Lesson

お悩みに寄り添いアドバイスします。
なりたいお顔のための
コアフェイストレーニングの説明・ポイントを説明し、
エクササイズをマンツーマンで行います。

申込期間	実施の２ヶ月前からお申込み可能です。
受講日時	Zoomによる１対１レッスンです。 日時はご相談ください
所要時間	６０分
内容	●ヒアリング＆コーチング ●エクササイズ ●ビフォアアフター写真 ※手鏡をご用意下さい 安心のアフターフォロー ・レッスン内容は録画でお渡しします ・1ヶ月間、何度でも視聴OK ・忘れても、迷っても、いつでも見返せます ※録画データは、通常は当日〜翌日にお渡ししておりますが、 繁忙期は1〜2日ほどお時間をいただく場合がございます。
料金	単発60分価格7700円(税込) 単発30分価格3900円(税込) ※お支払いはPayPalもしくは振込 🉐回数券4回（期限3か月） 60分6900円×4(税込) 30分3600円×4(税込) 📍特典のご案内 さらに特典として、 【顔トレ部15分】にご招待 ☀鍛える朝連 7:40〜7:55 （7・14・21・28日 火） 🌙緩める夜ゆるふわ 21:00〜21:15 （9・23日 木） ※日程は変更になる場合があります ▶対象の方 ① プライベートLesson60分 　→ 受講日から1ヶ月間有効（回数券OK） ② プライベートLesson30分 　→ 2ヶ月以内に4回ご予約の方 　→ 受講日から2ヶ月間有効（回数券OK）

 

対面表情筋プライベートLesson（2026年4月生）

お悩みに寄り添いアドバイスします。
姿勢、力の入れどころ抜きどころなど
細かくチェックしながら
エクササイズをマンツーマンで対面で行います。

2026年4月からスタートするプライベートLesson生を
3名様募集します。（_{残席１名様になっています}）
（次回の募集は6月を予定しております）

復習できるように
ご自身のエクササイズの様子は
スマホで動画に撮っていただいてok!
(三脚ご用意しています)

＊体験Lesson・オンラインLesson（グループorプライベート）を受講したことがあるかたに限ります。

申込期間	2026年4月末までお申し込み可能です。（次回の募集は2026年6月予定です）
受講日時	対面による１対１レッスンです。 日時はご相談ください
受講場所	自宅サロンにつき、お申し込みの方個別にお知らせいたします。
所要時間	９０分
内容	●ヒアリング＆コーチング ●姿勢やお顔のチェック ●エクササイズ ●ビフォアアフター写真 ※手鏡をご用意下さい
料金	回数券3回分（期限4か月） 価格90分9900円×3=29,700円（税込） 📍特典のご案内 さらに特典として、 【顔トレ部15分】ご招待 → 受講日から3ヶ月間有効

 

4月の表情筋グループLesson
テーマは【顔が変わると、人生が変わる春】

受講日時	4月 1日㈬20時～ 4月 4日㈯20時～ 4月 8日㈬10時～ 4月15日㈬20時～ 4月22日㈬10時～ 4月25日㈯ 8時～ 全日45分間 受講方法：Zoom 人数：先着８名様
料金	●単発45分2500円(税込) ●回数券２回（期限：１か月） 45分2250円×２(税込) ●回数券4回（期限：１か月） 45分2000円×４(税込) 📍特典のご案内 さらに特典として、 【顔トレ部15分】ご招待 ☀鍛える朝連 7時40分～55分　 7,14,21,28日㈫ 🌙緩める夜ゆるふわ 21時～21時15分 9,23日㈭ ✤日程が変わる場合があります ▶対象の方 グループLesson1ヶ月4回以上受講のかた → 受講日から1ヶ月間有効（回数券OK）

2026年5月

5月の表情筋グループLesson予定

受講日時	5月 3日㈰20時～ 5月 7日㈭20時～ 5月14日㈭20時～ 5月21日㈭10時～ 5月23日㈯10時～ 5月28日㈭10時～ 全日45分間

「７７日間表情筋トレ」～本気コース～

「７７日間表情筋トレ」本気コース７期生　

 

顔は自力で修正できます！
整形疑惑も夢ではない！

いかに顔（表情）に意識を向けて
日々コツコツとトレーニングすることが大切ですが

期間を決めて思いっきり動かすことで
グ～ンとお顔を変化させることが期待できます。

本気で顔を変えたいかたに！

より変化を感じていただけるようリニューアルして

「７７日間表情筋トレ」

本気コース７期生　は２０２６年４月１７日スタート

 

 

内容

詳細は問い合わせ下さい。

受講日時	2026年4月17日㈮（スタートにふさわしい新月）～7月2日㈭
料金	55,000円（税込）(80,000円相当が含まれます) ※ Zoomによるオンラインプライベートセッション及びグループレッスン ※ 撮影会はリアル予定 ※プライベートの実施日時はご相談ください ※グループレッスンは別途お知らせします 2026年は4月開始７期生にて募集終了になります（次期は2027年予定） ☆早期申込特典　　 ３月お申込特典 → ３,０００円オフ さらに！ 朝練＆夜ふわを 申込日からご招待。