表情筋レッスン

５０歳を目前に顔も体も急降下。
おしゃれと生きる喜びをご提供する仕事なのに
自分自身の姿におしゃれを楽しめなくなり...

そこで、コアフェイストレーニング®を始めました。

悩みだった目の疲れや大きな左右差が改善され、
気になるシワやむくみがどんどん解消され、
いくつになっても可能性に満ちているという
思考へとシフトチェンジ！

表情がイキイキするだけでなく
健康と心が向上する素晴らしいメソッドです。

同じ悩みを持つ方々と一緒に変化を楽しみたいと
一念発起し、トレーナー資格を取得しました。

現在５３歳。何年経っても、進化中！
精一杯サポートいたします。
気持ちに寄り添い傾聴するのが得意です。
（コーチング歴１５年）

コンテスト実績

表情筋プライベートLesson体験会

 

マンツーマンの個人でエクササイズするパーソナルLesson
と
８名様まででエクササイズするグループLesson
と
７７日間集中的にエクササイズする本気コースを
ご用意していますが

はじめてのかたは１対１の体験会から
ご参加下さるとスムーズです。

どんなことをするのか気になる方も是非。

■表情筋プライベートLesson体験会開催！

　所要時間：60分間
　受講方法：Zoom
　受講条件：はじめてレッスンを受ける方
　料金：3900円（通常7700円）

　＊日程はご相談の上決定します。
　　

オンライン表情筋プライべート（パーソナル）Lesson

お悩みに寄り添いアドバイスします。
なりたいお顔のための
コアフェイストレーニングの説明・ポイントを説明し、
エクササイズをマンツーマンで行います。

申込期間	実施の２ヶ月前からお申込み可能です。
受講日時	Zoomによる１対１レッスンです。 日時はご相談ください
所要時間	６０分
内容	●ヒアリング＆コーチング ●エクササイズ ●ビフォアアフター写真 ※手鏡をご用意下さい 安心のアフターフォロー ・レッスン内容は録画でお渡しします ・1ヶ月間、何度でも視聴OK ・忘れても、迷っても、いつでも見返せます ※録画データは、通常は当日〜翌日にお渡ししておりますが、 繁忙期は1〜2日ほどお時間をいただく場合がございます。
料金	単発60分価格7700円(税込) 単発30分価格3900円(税込) ※お支払いはPayPalもしくは振込 🉐回数券4回（期限3か月） 60分6900円×4(税込) 30分3600円×4(税込) 📍特典のご案内 さらに特典として、 【顔トレ部15分】にご招待 ☀鍛える朝連 火曜日7時40分～55分　 7月7,14,21,28日 🌙緩める夜ゆるふわ 木曜日21時～21時15分 7月9,23日 ※日程は変更となる場合がございます ▶対象 ① プライベートLesson60分 　対面プライベートLesson90分 　→ 受講日から1ヶ月間有効（回数券OK） ② プライベートLesson30分 　→ 2ヶ月以内に4回ご予約の方 　→ 受講日から2ヶ月間有効（回数券OK）  ③グループLesson1ヶ月4回以上受講のかた 　→ 受講日から1ヶ月間有効（回数券OK）

 

対面表情筋プライベートLesson（2026年8月生）

お悩みに寄り添いアドバイスします。
姿勢、力の入れどころ抜きどころなど
細かくチェックしながら
エクササイズをマンツーマンで対面で行います。

2026年8月からスタートするプライベートLesson生を
3名様募集します。（_{残席2名様になっています}）
（次回の募集は10月を予定しております）

復習できるように
ご自身のエクササイズの様子は
スマホで動画に撮っていただいてok!

＊体験Lesson・オンラインLesson（グループorプライベート）を受講したことがあるかたに限ります。

申込期間	2026年6月末までお申し込み可能です。（次回の募集は2026年6月予定です）
受講日時	対面による１対１レッスンです。 日時はご相談ください
受講場所	自宅サロンにつき、お申し込みの方個別にお知らせいたします。
所要時間	９０分
内容	●ヒアリング＆コーチング ●姿勢やお顔のチェック ●エクササイズ ●ビフォアアフター写真 ※手鏡をご用意下さい
料金	回数券3回分（期限4か月） 価格90分9900円×3=29,700円（税込） ⇒特別価格は間もなく終了予定 📍特典のご案内 さらに特典として、 【顔トレ部15分】ご招待 → 受講日から3ヶ月間有効

 

7月の表情筋グループLesson
テーマは「大人の夏映え顔」

受講日時	7月 1日㈬20時～ 7月 4日㈯ 8時～ 7月 8日㈬10時～ 7月15日㈬10時～ 7月22日㈬20時～ 7月29日㈬20時～ 全日45分間 受講方法：Zoom 人数：先着８名様
料金	●単発45分2500円(税込) ●回数券２回（期限：１か月） 45分2250円×２(税込) ●回数券4回（期限：１か月） 45分2000円×４(税込) 📍特典のご案内 さらに特典として、 【顔トレ部15分】ご招待 ☀鍛える朝連 火曜日7時40分～55分　 7月7,14,21,28日 🌙緩める夜ゆるふわ 木曜日21時～21時15分 7月9,23日 ※日程は変更となる場合がございます ▶対象 ① プライベートLesson60分 　対面プライベートLesson90分 　→ 受講日から1ヶ月間有効（回数券OK） ② プライベートLesson30分 　→ 2ヶ月以内に4回ご予約の方 　→ 受講日から2ヶ月間有効（回数券OK）  ③グループLesson1ヶ月4回以上受講のかた 　→ 受講日から1ヶ月間有効（回数券OK）

2026年8月以降

8月以降の表情筋グループLesson予定

受講日時	8月 6日㈭20時～ 8月12日㈬10時～ 8月19日㈬20時～ 8月23日㈰ 8時～ 8月26日㈬20時～ 8月30日㈰ 8時～ 9月 2日㈬ 9月 4日㈮ 9月 9日㈬ 9月13日㈰ 9月23日㈬🎌 9月30日㈬ 10月 7日㈬ 10月12日㈪🎌 10月14日㈬ 10月21日㈬ 10月25日㈰ 10月28日㈬ 全日45分間

「７７日間表情筋トレ」～本気コース～

「７７日間表情筋トレ」本気コース８期生　

 

顔は自力で修正できます！
整形疑惑も夢ではない！

いかに顔（表情）に意識を向けて
日々コツコツとトレーニングすることが大切ですが

期間を決めて思いっきり動かすことで
グ～ンとお顔を変化させることが期待できます。

本気で顔を変えたいかたに！

より変化を感じていただけるようリニューアルして

「７７日間表情筋トレ」

本気コース８期生　は２０２７年１月８日スタート

 

 

内容

詳細は問い合わせ下さい。

受講日時	2027年1月8日㈮（スタートにふさわしい新月）～3月25日㈭
料金	88,000円 ※ Zoomによるオンラインプライベートセッション及びグループレッスン ※ 撮影会はリアル予定 ※プライベートの実施日時はご相談ください ※グループレッスンは別途お知らせします 申し込み開始は2026年は11月予定