私だけでしょうか？
表情筋トレのシニアインストラクターになるための
ジュニアインストラクター取得時は
肉体も精神もいっぱいいっぱいで
今回の地獄の特訓に怯えておりましたが
沢山の経験を積ませていただいたおかげで
前回と違い余裕をもって学ぶことができました。
皆さまへのさらなる感謝がわいた次第です。
「７７日間表情筋トレ」～本気コース～
日々コツコツとトレーニングすることが大切ですが
グ～ンとお顔を変化させることが期待できます。
本気で顔を変えたいかたに！
迷われている方が多く
お申込みくださった方に延期をお願いし
一緒に頑張るお仲間待ちです。
2024年1月11日から11週間77日間
2024年3月27日ゴールに
表情筋レッスン
と
コーチング
と
仲間の力を借りて
自分のなりたいお顔目標に向って
取り組んでいくコース！
レッスンをすべて終了されたかたには
卒業パーティーと撮影会をプレゼント！！！
１期生５名様
パワーアップしていますよ！
「７７日間表情筋トレ」本気コース０期生ご紹介
５月８日を目標に
「７７日間表情筋トレ」本気のモニターコース０期生として
理想のお顔に向かって互いに励まし合いながら
頑張られた５名様です。
１期生のかたは後日ご紹介しますね。
パーティーは大変盛り上がりました！
手術後で顔が動きにくくなっていたかた
医療従事者で緊張の３年間から顔が動きにくくなったかた
など、それぞれ事情や思うところがあり
ご参加くださいました。
生のお声をご覧ください。
「表情筋だけでなく身体も鍛えられ、自分の心と体の癖に気づき、
よりバランスの取れた自分になれるレッスンです。
もちろん若返ります！！
素敵な仲間とも出会え、ご褒美のパーティーと撮影会もあって楽しすぎる♪
もう一回やりたいくらいです(^O^)」
５０代女性様
①
本気コースを受けてみてのご感想を聞かせて下さい。
非常に充実した内容でした。
初めから回数も決まっているので、どんなに忙しくても何とかその分のレッスンには参加しようと努力します。
また、グループレッスンだけでは各々の弱点にフォーカスできませんが、パーソナルレッスンがあることで安心して受けることができました。
そして、グループミーティングがまた良かったです(^^)。みんなで目標を共有することで、お互いがお互いを応援するムードになってきます。
同じ悩みを持つ人同士は親近感を覚え、共に頑張ろうという気持ちになります。
終了miniパーティ（全然ミニじゃないクオリティですが）は、みほさん好きのメンバーが集まって、大好きなみほさんにもてなしてもらって（ペロ君にも）、超ご機嫌なご褒美の時間でした(^^♪
撮影会もみんなでワイワイ楽しかったです！
（みんな素敵に撮っていただいて💛）
あのメンバーで集まれたこと、心から感謝しています。最高でした(≧▽≦)❣❣
「本気コース」に誘ってくださって、本当にありがとうございました！
②
目標に向かって取り組んでみていかがでしたか？
一人では続かないトレーニングも、先生と仲間がいれば頑張れることを再認識しました。
まだまだ道半ばですが、少しずつ効果が見られます。筋肉は嘘をつきませんね（笑）
これからも顔と体と心のバランスをとるためにも、
もっと自分を好きになるためにもトレーニングを続けたいと思います。
・・・・・・・・・・・
「自分の表情筋の癖に気づき、なりたい笑顔の自分を自分自身で創ることができるレッスンです。
化学の力ではなく、自身の日々の意識とトレーニングで理想になることができるレッスンだと思います。
そしてMIHOさんは誰かと比べることなく1人1人と真摯に向き合ってくださいます。
私自身では気が付かない制限を指摘するのではなく、
気付きのサポートをしてくださいます。
だから安心して取り組むことができるおすすめのレッスンです！」
５０代女性様
①
本気コースを受けてみてのご感想を聞かせて下さい。
パーソナルレッスン&コーチングは、どうなりたいかの目標を明確にしてからスタートするので、なりたい自分の行き先がクリアになります。
そしてパーソナルでレッスンすることで自分だけに集中でき、トレーニングのポイントもよくわかります。
グループレッスンやミーティーングでは、皆さんとご一緒できるので、自分の表情筋の癖がわかりやすかったです。
そしてメンバーの方が改善されていくのをみて励みになりました。グループで受けると1人じゃない、皆さんも日々努力して打ち込まれてていると思うと自分も頑張ろう！と勇気づけられました。
パーティとミニ撮影会は共に取り組んできた方々とリアルで会える楽しみ、成果をMIHOさんに撮ってもらえ記録に残せる喜び、そして美味しくておしゃれなMIHOさん宅でのパーティは何よりのご褒美でした。
これからも続けて頑張ろう！と思えました。
②
目標に向かって取り組んでみていかがでしたか？
笑顔の時、口角の上がり方に左右差があり、嫌味っぽく見えるのが気になっていました。
取り組んでいくと自分の癖がたくさん見えました。
噛み癖や首を傾ける向き、舌が出にくく誤嚥しやすいリスクが高いこと…それらを意識して過ごすことができました。
コアフェイスを整える癖も含め、将来への健康寿命に繋がると感じています。
仕事の上でキツイプロジェクトに関わっていて、笑顔が出にくくなりそうだったので、トレーニングで、自分の笑顔やMIHOさん、メンバーさんの笑顔にも励まされました！
・・・・・・・・・・・
「顔ってホントに変わるんだよ！って伝えたいです」
５０代女性様
①
本気コースを受けてみてのご感想を聞かせて下さい。
モニターといえど申し訳ないくらい手厚いサービスでした。
効果を得られるレッスン回数がどのくらいからなのかわかりませんが私の場合は効果が実感出来ました。
受けて良かったです。
②
目標に向かって取り組んでみていかがでしたか？
私の場合、口元が動かしづらい悩みを克服したいという目標と、5/3に共に頑張ったメンバーで集まろうという目標の２つがあったので頑張ってやり切る事が出来ました。
ひとつだけ、今日になって思った事。
最後にせっかくみんなで集まったのだからおひとりおひとりの工夫や成果を聞いておけばよかったなぁーと思いました。
・・・・・・・・・・・
「顔だけじゃなく運気も上がるLessonです！」
４０代女性様
①
本気コースを受けてみてのご感想を聞かせて下さい。
回数も十分でした。
パーソナルで自分に集中し、グループで他のメンバーさんの様子から気付きがあり、ミーティングでそれぞれの変化が見えて励みになり、最後のパーティー&撮影会があることで目標意識も持ちやすく、皆さんと会える楽しみもありました。
②
目標に向かって取り組んでみていかがでしたか？
お顔は少ししただけでもすごく変わるので楽しかったです。
目標があることで小さな変化も見つけやすかったし、心の変化もよくわかりました。
・・・・・・・・・・・
「間々田佳子さんのレッスンを身近に受けることが出きる。
付加価値（フアッション、ポートレート）
人との繋がりなどの多いコミュニティです。」
６０代女性様
①
本気コースを受けてみてのご感想を聞かせて下さい。
まず、破格すぎて恐縮でした。
でも、受講料のハードルが下がっていたお陰で挑戦できました。
それがきっかけで継続しようとも思いました。
②
目標に向かって取り組んでみていかがでしたか？
5月8日と言う目標が有るのは良かったです。
ただなんと無く。ではレッスンもぼやりになり勝ちです。
5月8日は終わりましたが、途中の小さな目標はやりがいに繋がります。
「７７日間表情筋トレ」～本気コース～【内容】
【１】
『表情筋スイッチをオン』にするために
意識してもらいたいことを
期間内（ほぼ）毎日配信します。
【２】
パーソナルレッスン＆コーチング75分を
期間内日時ご相談して
3回受けていただきます。
【３】
グループレッスン45分を
通常開催のグループlesson中から
ご都合に合わせて期間内で6回受けていただきます。
1月10日㈬10時～
1月13日㈯20時～
1月17日㈬20時～
1月20日㈯10時～
1月24日㈬20時～
1月31日㈬10時～
2月以降未定
全日45分間
＊日時変更する場合があります。
【４】
グループミーティング2回
1回目はリアルミーティングを予定しています。
（ご遠方のかたがご参加の場合は検討しますね。）
ご参加者全員で相談して日時決定します。
2回目はZoom
ご参加者全員で相談して日時決定します。
目標の宣言
進捗状況
表情筋トレのQ&Aなど
1回60分予定です。
【５】
終了パーティー＆撮影会プレゼント
4月1日以降の日程で
ご参加者で相談して日時決定します。
ハロウィン風なパーティーにしました。
こちらはプレゼントですので
強制ではありません。
【６】
表情美人のための首＆肩ほぐしコンディショニング
ZOOM開催60分を１回プレゼント！
日時未定
【７】
特典
コースに含まれないグループレッスンを
受ける場合は、期間内半額になります。
【８】
ご協力お礼
ビフォアー＆アフターのお写真掲載に
ご協力いただける方は
卒業後グループLesson4回分プレゼント！
「７７日間表情筋トレ」～本気コース～【詳細】
【申込期間】
2024年1月10日まで
【実施期間】
2024年1月11日から2024年3月27日
【定員】
先着５名様
【料金】
49,800円（税込）
※ Zoomによるオンラインパーソナルセッション及びグループレッスン
※ パーティーと撮影会はリアル予定
※パーソナルの実施日時はご相談ください
一緒に頑張りましょうね！
