山口美穂の表情筋Lessonを受けたことがあるかた向けに
４月より対面でのパーソナルLessonを開始するご案内を
前回のコラムでお知らせしていました。
パーソナルの魅力
パーソナルLessonでできること
パーソナルLessonは
自分だけの表情筋の使い方
自分だけの表情の癖を発見していくところ
そして
自分だけの表情筋力に合わせたエクササイズを
組んでいくところに
グループLessonとの大きな違いがあります。
話すときの表情ひとつでも
喜怒哀楽のそれぞれの感情に伴う
表情筋の使い方が人それぞれ違っていて
育てたい筋肉と育てたくない筋肉を
見極めていきます。
色んな自分を知り
どんな自分も受け入れながら
表情を豊かに美しくしていきましょう☆彡
自分の顔と対峙する過程
私は、当初
自分の顔を見るのが辛かったです。
「ここに肉がたまってる」
「こんなシワあったかな？」
「うわ～こんなにたるんでた？」
など
若い頃との違いに嘆き
欠点ばかりに目を奪われ
辛さを超え！怒りすら感じていました。
それが、丁寧いに向き合っているうちに
なんだか見慣れる(笑)
これが今の私であり
これまで頑張って生きてきたよね、と。
その頑張りが歯を食いしばる使い方をして
たるみや歪みが育ってしまいました。
自分の顔に愛着がわき
自分の存在への愛しさを感じるようになりました。
自分と対峙して変化すること！
毎日鏡を見ることで
① 自分との対話を深められた
② １㎜の変化に気づけて小さな自信につながった
③ 自分の中に癒しがおこった
からかなと、考察します。
ファッションも表情も自分という看板
パーソナルファッションスタイリストとしても
１対１のマンツーマンで
ご自身とじっくり向き合って対話していただき
お洋服や小物をお選びするスタイルを大切にしています。
ただ身に着けるものを変えるだけでなく
自分の表層だけを変えるのではなく
自分の深い内側に変化をおこしていくことが
自分への信頼や愛や平和に繋がると信じています。
ファッションも表情も
自分だけのものでもあり
他人と繋がるものでもあります。
表情の変化からおこる
自分の喜び
他人とのコミュニケーションの変化を
意図してLessonを受けて欲しいと思っています。
そこで
対面Lessonは物理的距離や時間的に難しいかたに
【ZOOM】表情筋パーソナルLesson
回数券4回（期限3か月）
もキャンペーンはじめます！
【ZOOM】表情筋パーソナルLesson
回数券キャンペーン
☆キャンペーン
【ZOOM】表情筋パーソナルLesson
回数券4回
４月８日（月）までにお申込のかたは
（ご利用スタートは５月末まででok）
コアフェイストレーニング基本学習セット
（定価2750円）プレゼント！
学習セットを活用しながら
Lessonを進めていきます。
使いたい筋肉が明確になることで
より反応を高まることが期待できます。
中山きんに君も筋肉によく話しかけていますよね(笑)
「おい、俺の筋肉」って呼びかけて。
例えば４月１０日開始なら期限は７月１０日になります。
１回目４月１０日
２回目５月１０日
３回目６月１０日
４回目７月１０日
のように
ほぼ１か月に１回
対面のパーソナルLessonを受けていただけます。
詳細
■Lesson所要時間 60分
５分ヒアリング+撮影（before）
５０分表情筋Lesson
５分ポイントまとめ+撮影（after）
■開催日時
日時は二人でご相談して決定します。
■開催方法
ZOOM
■Lesson代金
回数券４回分（期限３か月）
６０分６,９００円×４=２７,６００円(税込)
＊初回は５月末までにスタート
今だけ！
コアフェイストレーニング基本学習セット
（定価2750円）プレゼント！
■条件
なし
●お申し込みは⇒ コチラ まで
